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양치질의 중요성은 워낙 자주 듣고, 강조되어 많은 분들이 알고 계십니다. 하지만 그 도구인 칫솔의 관리에는 소홀한 부분이 있는 것 같습니다. 칫솔은 보통 습기가 많은 욕실에 오래 두기 때문에 잘 관리하지 않으면 세균의 온상이 되기 쉽습니다. 그래서 오늘은 올바른 칫솔관리법에 대해 알아보려고 합니다. 양치질 후 칫솔모에 남은 치약이나 음식물 찌꺼기를 제거해줍
전문가칼럼
이분임 기자
2015.02.09 10:14
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피부가 예민하고 건조한 사람들에게는 겨울이 그다지 즐거운 계절은 아니다. 차갑고 건조한 공기가 피부를 더욱 예민하게 만들기 때문에 가려움을 견디거나 마지못해 긁게 되는 괴로움이 있다. 대개 피부가 좋지 않은 사람들이 피해야 할 음식이 있는데 그중에 하나가 카페인이다. 카페인은 커피나 차(茶)에 많이 함유되어 있고 또 에너지 드링크에도 많이 들어 있다. 카페
전문가칼럼
이분임 기자
2015.02.02 15:04
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비염은 코 안에 지속적인 염증과 자극을 일으키는 질환이다. 비염은 감염성, 혈관 운동성, 알레르기성 비염 세가지로 나눌 수 있다. 흔히 화분증이라고도 하는 알레르기 비염은 꽃가루나 먼지 등을 흡입할 때 생긴다. 증상으로는 재체기, 콧물, 코막힘, 두통, 눈의 충혈, 피로, 급만성 부비동염, 결막염, 불면증 등이 있다. 알레르기성 비염은 알레르기의 원인을 알
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이분임 기자
2015.01.12 15:38
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지난 시간에는 충치를 예방하는 불소의 효능에 대하여 알아보았습니다. 이번 주에는 충치를 예방하기 위해 불소를 실제로 어떻게 사용하는지 알아보도록 하겠습니다. 불소를 사용하는 방법을 크게 두 가지로 나누어 볼 수 있습니다. 첫 번째로 수돗물에 불소를 첨가하는 상수도불소화 및 학교급수 불소화, 소금 불소화 등과 같은 불소복용법입니다. 두 번째는 치아 표면에만
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서해안뉴스
2015.01.12 11:28
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주위에 보면 우울증 치료를 받는 분이 간혹 계시다. 어떤 일도 즐기거나 기뻐할 수 없는 분들이 있다. 잠을 예전처럼 잘 잘 수가 없고 식욕이 떨어져서 체중이 줄거나 반대로 늘기도 한다. 때때로 죽음에 대해서 진지하게 생각을 하고 자살에 대한 고민을 하기도 한다. 그래서 우울증은 심각한 질환이다. 우울증이 있는 분들은 도움을 요청해야 하고 자신과 이야기를 나
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이분임 기자
2014.12.29 15:57
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현행 부동산 물건 중 매각 허가를 받을 수 없는 부동산이 있다. 그 물건들 중에는 농지로써 형질 변경된 토지로 농지 취득 증명을 발급 받아 해당법원 경매계에 제출하여야 하는데 농지 취득 증명 발급 기관은 농지로 볼 수 없다는 이유로 원상회복 전에는 농지 취득 증명을 발급 할 수 없다는 내용의 반려 서를 발급한다. 작년 까지는 농지 복구 계획서로 농지 취득
전문가칼럼
이분임 기자
2014.12.01 14:41
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법원에선 부동산경매 뿐만 아니라 자동차, 중기, 선박도 경매를 진행한다. 경매 절차는 부동산과 같으나 경매 낙찰을 받으려면 먼저 압류 한 곳이 경매 물건을 보관하고 있는지를 필히 확인하여야 한다. 낙찰을 받고 잔금을 낸 후 물건을 찾을 수 없다면 얼마나 낭패이겠는가? 번호판은 통상 관할 집행관 실에서 보관하고 있지만 채무자 내지 이해관계자가 비상키를 이용하
전문가칼럼
이분임 기자
2014.11.24 17:40
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자주 다리를 삐는 분들이 있다. 자주 삐다 보니 조금 절뚝거리며 걷기도 하고 조금 뛰어도 다리가 시려서 힘들어 하신다. 발목 부위에는 인대가 있는데 그냥 단순히 늘어나지 않고 파열까지 되는 상태로 오는 분들도 많이 있다. 발목의 안쪽에는 삼각인대라는 것이 있다. 흔히 우리가 복숭아뼈라고 하는 발목 안쪽과 바깥쪽에 복숭아씨같이 튀어나온 복숭아뼈를 중심으로 인
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이분임 기자
2014.11.10 16:38
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“어젯밤 이상한 꿈을 꿨다. 내가 살이 퉁퉁하게 찐 처녀더라고. 옷을 곱게 차려입고 가마 타고 시집을 간다는데 시집가는 사람이 눈물도 흘리고 그래야 하는데 눈물이 안 나와서 동네사람들이 시집가는 처녀가 울지도 않는다고 흉보면 어쩌나 내심 걱정하면서 문을 나섰어.” 어머니께 안부전화를 드렸더니 기분이 썩 좋지 않으신 것이 분명합니다. 연
전문가칼럼
전미해 기자
2014.10.27 11:11